🌿 Atelier – Nutriția Taoistă pentru detoxifiere mentală, emoțională și fizică 18 aprilie 2026
500.00lei300.00lei
Dincolo de zgomot: Arta de a lăsa să plece
În Medicina Tradițională Chineză, sănătatea nu este o destinație la care ajungi, ci o curgere continuă. Boala sau suferința nu sunt dușmani, ci semne că undeva, în interiorul nostru, viața s-a oprit. S-a transformat în apă stătătoare.
Adevărata detoxifiere nu este o cură drastică și nici o pedeapsă pentru excese. Este un act de onestitate față de propriul corp și suflet. Este momentul în care decidem să nu mai purtăm cu noi ceea ce s-a consumat deja.
Fizic, înseamnă să eliberăm organele de povara reziduurilor, lăsând spațiu nutrienților să devină vitalitate (Qi).
Emoțional, înseamnă să recunoștem că o furie veche sau o tristețe neexprimată „apasă” asupra sângelui nostru la fel de mult ca o toxină.
Mental, este igiena de a tria gândurile care nu ne mai aparțin, făcând loc clarității.
Spiritual, este procesul de a ne reaminti cine suntem atunci când nu mai suntem ocupați să reacționăm la tot ce se întâmplă în exterior.
Alegem să curățăm aceste straturi nu pentru că am fi „defecți”, ci pentru că natura însăși ne învață asta: copacii își lasă frunzele să cadă nu de teamă, ci pentru a supraviețui și a înflori din nou.
Acest curs nu promite o transformare peste noapte, ci oferă instrumentele necesare pentru a restabili acest dialog cu tine însuți. Este o invitație de a trece de la „a îndura” viața, la a o lăsa să curgă prin tine, fără obstacole.
Te așteptăm dacă…
✔ te simți încărcat mental, obosit sau lipsit de claritate
✔ ai dificultăți de concentrare, iritabilitate sau senzația de „prea mult”
✔ corpul îți transmite semnale precum balonare, stagnare sau greutate
✔ vrei să înțelegi ce înseamnă detoxifierea dincolo de cure drastice
✔ cauți o abordare profundă, sigură și sustenabilă
Ce vei explora în atelier:
🌿 Structura
1: Detoxifierea Fizică (Elementele Lemn și Pământ)
Accentul cade pe organele de eliminare, în special pe Ficat (generalul corpului) și Vezica Biliară.
Teorie: Ceasul biologic al organelor și importanța intervalului 01:00 – 03:00 (Ficatul).
Dieta de curățare: Alimente de natură „rece” și „neutră”, aromele amare și verzi care drenează căldura.
Practică: Tehnici de auto-masaj pe meridianul Ficatului (punctul F3 - Taichong) pentru eliberarea tensiunii.
Hidratarea: Rolul apei calde și al infuziilor de plante specifice (păpădie, crizantemă).
2: Detoxifierea Emoțională (Cele 7 Emoții și Zang-Fu)
În TCM, emoțiile netransformate devin „flegmă” mentală sau stagnare de Qi.
Corespondențe: Cum mânia afectează Ficatul, îngrijorarea Splina și frica Rinichii.
Eliberarea: Identificarea „emoțiilor stagnante” care blochează digestia și vitalitatea.
Practică: Cele 6 Sunete Vindecătoare (Liu Zi Jue) – o tehnică de Qigong care folosește vibrația sunetului pentru a elimina toxicitatea emoțională din fiecare organ.
3: Detoxifierea Mentală (Liniștirea Shen-ului)
Mintea (Shen) locuiește în Inimă. O minte aglomerată împiedică procesele naturale de vindecare ale corpului.
Teorie: Relația dintre excesul de stimuli (informație, ecrane) și „Căldura în Sânge”.
Minimalism cognitiv: Cum să discernem între gândurile utile și „zgomotul” parazit.
Practică: Meditația „Surâsului Interior”. Direcționarea energiei benevole către organele interne pentru a dizolva tensiunea mentală proiectată în corp.
4: Detoxifierea Spirituală (Alinierea cu Tao)
Reconectarea cu ritmurile naturii și cu scopul personal (Ming).
Teorie: Conceptul de Wu Wei (non-acțiune sau acțiune fără efort) ca metodă de a nu mai acumula „toxine” existențiale.
Ritualuri de purificare: Utilizarea elementelor (tămâie/plante pentru aer, băi cu sare pentru apă) pentru curățarea câmpului energetic.
Concluzie: Crearea unui plan personalizat de „igienă spirituală” pentru a menține claritatea după curs.
Atelierul este educativ și practic, fără cure extreme sau restricții rigide, concentrat pe echilibru și conștiență.
🌿 Pentru cine este: persoane interesate de nutriție holistică, prevenție și claritate interioară
🌿 Beneficii: energie mai stabilă, minte limpede, emoții mai echilibrate
Detalii importante:
Cost: 300 RON (redus de la 500 ron)
Înscriere: la adresa de email: mentoringcudiana@gmail.com
Rezervare loc: prin achitarea unui avans de 20% în contul : RO51INGB0000999919126744
Plata se poate face și la fața locului atât cu cardul cât și cash
Unde: Str Constantin cel Mare nr 41 - Inspiro Club Timișoara
Durată 9.30-13.30